蒜泥黄瓜的做法

蒜泥黄瓜的做法

黄瓜有减肥,美容作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此，黄瓜是非常好的食疗蔬菜呢 黄瓜一旦经过腌制，它含

食材配方

主料：

黄瓜、2根 、

辅料：

盐、8g麻油、15g大蒜、适量 、

详细做法步骤

1、黄瓜二根洗净,用盐水泡10分钟

2、切成小片

3、加入盐腌10分钟

4、蒜一头剁碎

5、容器内加入蒜和挤净水分的黄瓜片搅拌好,加入麻油

6、全部混合即可