椒盐玉米的做法

椒盐玉米的做法

玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素

食材配方

主料：

玉米、300g 、

辅料：

油、适量椒盐、适量鸡精、1g 、

详细做法步骤

1、把玉米弄成粒，洗净。

2、油锅烧热，放玉米。

3、放椒盐炒

4、放点鸡精。

5、OK