土豆泥沙拉三明治的做法

　　这个土豆泥沙拉三明治真的棒呆!好吃又饱腹感十足，脆脆的吐司加上绵密的土豆沙拉，早上不知道做什么的时候，三明治绝对是最佳选择呀

食材:

　　全麦吐司，土豆，胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，洋葱酸奶，沙拉酱，黑胡椒

做法:

　　1、洋葱切条，黄瓜切片，放盐腌制一会挤出水分

　　2、土豆，胡萝卜蒸熟，鸡蛋煮熟，放一起碾成泥，放入洋葱黄瓜

　　3、放两大勺酸奶，适量沙拉酱和黑胡椒拌匀

　　4、吐司平底锅煎一下，抹上土豆泥沙拉，盖上吐司用保鲜膜裹起来切开。