煎焖鸡翅的做法

煎焖鸡翅的做法

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的

食材配方

主料：

鸡翅、300g 、

辅料：

酱油、1大勺蚝油、1勺盐、2g蜂蜜、1勺糖、1勺葱、适量蒜、适量姜、适量

详细做法步骤

1、鸡翅洗净，用清水泡30分钟。

2、将鸡翅打花刀。

3、加入盐 酱油 蚝油 糖 蜂蜜 葱姜蒜

4、搅拌均匀腌制1小时。

5、煎锅刷油烧热。

6、将鸡翅放入干煎。

7、煎至两面金黄上色。

8、放入腌鸡翅的汤汁，烧开后转小火焖至汤汁收干即可。