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南瓜玉米粒汤的做法

时间:2025-09-03

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栏目:煲汤大全

标签: 养胃汤 滋补汤 

导读:食 材  南瓜、玉米粒、自己喜欢的蔬菜(如西兰花等)、油、盐。做 法  1.锅中放少许油,油热后放入南瓜块,翻炒一会儿,让南瓜表面略微上色。  2.向锅中倒入开水,没过南瓜,大火

南瓜玉米粒汤的做法

南瓜玉米粒汤的做法

食 材

  南瓜、玉米粒、自己喜欢的蔬菜(如西兰花等)、油、盐。

做 法

  1.锅中放少许油,油热后放入南瓜块,翻炒一会儿,让南瓜表面略微上色。

  2.向锅中倒入开水,没过南瓜,大火煮开后转小火煮8分钟,使南瓜煮至半熟。

  3.接着放入玉米粒和自己喜欢的蔬菜,继续煮3分钟左右,让蔬菜和玉米粒煮熟。

  4.最后加小半勺盐调味,搅拌均匀后即可出锅。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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