牛奶西红柿的做法

牛奶西红柿

原料：西红柿250克，鲜牛奶80毫升，植物油、淀粉、精盐、白糖各少许。

牛奶西红柿的做法

1．把西红柿洗干净，用开水烫一下，剥去皮，去籽，切成小片。把鲜牛奶倒入碗里，加入少许盐、白糖、淀粉，兑成调味汁。

2．炒锅置火上，放入少许植物油，待油烧热后，下入西红柿片，煸炒一会儿，加入调好的调味汁，炒至汁浓、西红柿软时，即可出锅食用。

牛奶西红柿的功效：清淡鲜嫩，口味甜、咸兼有。

牛奶对人体14种神奇妙用

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