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西兰花虾仁鸡蛋炒饭的做法

时间:2026-05-30

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栏目:菜谱大全

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导读:  食材:西兰花、虾仁、包菜、鸡蛋、米饭、盐  做法:  1.西兰花、虾仁焯水,虾仁剥壳备用;平底锅煎一个荷包蛋。  2.包菜切丝放入锅中炒至变色,加入西兰花、虾仁,加适量盐

西兰花虾仁鸡蛋炒饭的做法

  食材:西兰花、虾仁、包菜、鸡蛋、米饭、盐

西兰花虾仁鸡蛋炒饭的做法

  做法:

  1.西兰花、虾仁焯水,虾仁剥壳备用;平底锅煎一个荷包蛋。

  2.包菜切丝放入锅中炒至变色,加入西兰花、虾仁,加适量盐调味。

  3.倒入米饭和煎好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

  小贴士:虾仁焯水时加少许盐和姜片,去腥效果更好;包菜炒软后再放其他食材,口感更融合。

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