海带豆腐减肥汤的做法

海带豆腐减肥汤的做法

几乎家家会做的海带豆腐汤，虽然简单，功效却不可小觑，它可以使排毒减肥变得事半功倍。味道清淡的豆腐与滋味鲜美的海带可谓相得益彰的绝配，一向注重健康的日本人，视这道

食材配方

主料：

嫩豆腐、1块海带结、100g白蘑菇、50g 、

辅料：

干虾米、10g浓缩鸡汁、1大勺鸡粉、少许 、

详细做法步骤

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片；

3、锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀；

4、将切好的豆腐块放入汤中；

5、大火烧开后转小火，将海带片放入汤中；

6、加入洗净沥干水分是干虾米；

7、再加入切片的白蘑菇，搅拌均匀；

8、中火煮3分钟，加入适量鸡粉调味即可。