强身补肾的芡实淮山干蚝汤的做法

强身补肾的芡实淮山干蚝汤的做法

LG有过肾炎，已经好了。平时饮食多以他为主，一道好的汤水，可以滋补身体。 这次为他做的是芡实淮山干蚝汤，下的食材都是强身健体，补肾的。 就让所有的爱和关注都倾注

食材配方

主料：

干牡蛎、100g芡实、50g淮山、50g瘦肉、50g

辅料：

枸杞、适量南杏、适量生姜、2片红枣、4个

详细做法步骤

1、干蚝（即干牡蛎），用温水泡发，至少半个钟头，洗去杂质待用

2、芡实，淮山片，红枣，枸杞，南杏，生姜，瘦肉等，洗干净后，放入自动炖锅。

3、放入干蚝，加入适量的水，开动炖锅，选择自动，一锅汤一般2-3个钟头左右就可以了

4、汤成，下少许盐。

5、搅拌下，味道很鲜。