核桃炒韭菜的做法

核桃炒韭菜的做法

飞雪有话说 １，核桃可以补脑，家里有脑力劳动者可要多吃拉。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授

食材配方

主料：

核桃、50g韭菜、350g

辅料：

盐、10g 、

详细做法步骤

1、准备材料

2、锅中放油，倒入核桃仁稍煸炒

3、倒入韭菜

4、翻炒后，放入盐，炒至韭菜熟了即可。