菠菜炒虾皮的做法

菠菜炒虾皮的做法

菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。 菠菜补

食材配方

主料：

菠菜、300g虾皮、50g

辅料：

葱、少许油、适量盐、适量 、

详细做法步骤

1、虾皮泡洗干净，菠菜焯水后放入冷水中备用

2、热锅热油放入虾皮爆香

3、放入菠菜

4、成品