韭菜炒虾的做法

韭菜炒虾的做法

虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁，其中，钙是人体对钙质的需要；

食材配方

主料：

河虾、700g韭菜、250g

辅料：

盐、适量生抽、适量料酒、适量鸡精、适量

详细做法步骤

1、河虾去头尾洗净备用

2、韭菜洗净切好2-3公分的段备用

3、热油锅下河虾煸炒至河虾变色，加入料酒在炒几一

4、然后把韭菜放入一起炒，炒至韭菜变软，加抽和盐快速炒下

5、加鸡精出锅