花生炖猪蹄的做法

花生炖猪蹄的做法

花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 猪蹄是美容佳品，里面的胶原蛋白，是滋养肌肤的最佳来源。此道汤煲可养血声精、

食材配方

主料：

猪蹄、300g 、

辅料：

油、适量盐、适量花生、适量 、

详细做法步骤

1、焯好水的猪蹄

2、泡好的花生

3、炒猪蹄

4、放姜片

5、喷料酒

6、加水烧

7、加花生炖