砂锅香菇鱼块煲的做法

砂锅香菇鱼块煲的做法

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦

食材配方

主料：

香菇、200g草鱼、800g

辅料：

油、适量盐、适量花椒、适量芹菜、适量葱、适量姜、适量大蒜、适量泡椒、适量豆瓣、适量 、

详细做法步骤

1、准备材料

2、锅中起油

3、加入姜蒜，花椒，泡椒，盐，豆瓣炒香

4、加入一半香菇

5、加入鱼块

6、加水

7、加盖煲制

8、开盖加入另一半香菇，开始收汁

9、加入芹菜杆，葱，味精，一分钟关火

10、洒芹菜叶完成