海带炖豆腐的做法

海带炖豆腐的做法

海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用

食材配方

主料：

海带、350g豆腐、1块

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、放入油

2、放入海带

3、放入盐

4、放入豆腐