杏鲍菇炒莴笋的做法

杏鲍菇炒莴笋的做法

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。莴笋含钾量较高，有利

食材配方

主料：

杏鲍菇、250g莴笋、250g

辅料：

油、适量盐、适量胡萝卜、50g生抽、适量陈醋、适量 、

详细做法步骤

1、杏鲍菇洗净，莴笋、胡萝卜去皮洗净

2、胡萝卜切片

3、莴笋切片

4、杏鲍菇切片

5、油热葱花炝锅

6、倒入杏鲍菇、莴笋、胡萝卜翻炒

7、加少量生抽翻炒

8、加盐翻炒

9、加少量陈醋翻炒出锅装盘