洋葱菠萝炒鸡的做法

洋葱菠萝炒鸡的做法

　1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 　 　 2. 菠萝中所含糖、

食材配方

主料：

鸡蛋、250g菠萝、1/2个葱、1个 、

辅料：

油盐、适量水、适量酱油、适量 、

详细做法步骤

1、鸡砍块、菠萝切小块、洋葱切块；

2、炒锅下油，倒下少许葱炒香；

3、倒下鸡块；

4、一起炒出香味；

5、倒下热开水；

6、盖上锅盖，焖煮；

7、煮至基本还有少许汁时，倒下余下的洋葱与菠萝；

8、淋入酱油；

9、翻炒入味至收汁即可。