干煸包菜黑木耳的做法

干煸包菜黑木耳的做法

包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。我不太吃辣，所以放了一点点辣椒，稍带点辣味

食材配方

主料：

包菜、200g 、

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量醋、适量大蒜、适量花椒、适量辣椒、适量黑木耳、适量

详细做法步骤

1、准备食材

2、大蒜切片、准备花椒、红辣椒

3、把包菜洗净食材撕成小块

4、起油锅煸香大料，把花椒去掉

5、放入包菜翻炒一会

6、放入黑木耳

7、放盐

8、放生抽，稍放点开水煸炒

9、等包菜发软时放点醋即可出锅