蒜泥茼蒿的做法

蒜泥茼蒿的做法

茼蒿能消食开胃，粗纤维帮助肠道蠕动，帮助消化。含有丰富的维生素，能降血压。茼蒿营养这么好，秋天刚上市，可以赶着季节多吃吃

食材配方

主料：

茼蒿、400g大蒜、50g

辅料：

油、适量盐、适量味精、适量 、

详细做法步骤

1、菜场买的茼蒿

2、拣好的茼蒿

3、起油锅，爆香大蒜

4、把茼蒿放入炒炒

5、炒成这样就差不多了

6、就等着出锅就可以了