蕃茄焖豆腐的做法

蕃茄焖豆腐的做法

西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱

食材配方

主料：

西施豆腐、250g西红柿、100g

辅料：

油、适量盐、适量葱、适量 、

详细做法步骤

1、准备西施豆腐一块，西红柿一只

2、分别切块入盘备用

3、先起油锅炒西红柿

4、炒出汤

5、倒入豆腐

6、其间不用加水，豆腐自动出水

7、烧开收汤水就可出锅

8、放点盐即可入盘

9、洒上香葱上桌