芦笋南瓜的做法

芦笋南瓜的做法

周末家里来了客人，炒的很辣的菜，儿子吃什么呢？ 我就挑了两根芦笋，和一些南瓜炒了一盘小菜给儿子吃粥 芦笋美味营养，南瓜可以清理肠道，两个搭配在一起很适合一岁左右

食材配方

主料：

芦笋、100g南瓜、200g

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、准备一些南瓜和一些芦笋

2、将芦笋切段

3、南瓜切段

4、热锅冷油，先将南瓜入锅煸炒

5、然后将芦笋入锅一起煸炒

6、煸炒至变色后，稍微放点水和盐

7、焖至汤汁收干即可