西兰花炒肉的做法

西兰花炒肉的做法

西兰花是很好吃的一个菜，营养又很丰富，尤其对防治乳腺癌有很大的功效，还能增加免疫力，女性朋友们多吃点西兰花会很有好处哦

食材配方

主料：

西兰花、400g肉、100g

辅料：

油、适量盐、适量味精、适量糖、适量

详细做法步骤

1、所需食材，西兰花，肉

2、西兰花洗净切成块

3、肉洗净切片

4、锅中放油，放入肉片煸炒

5、炒到肉片变色，放入料酒

6、炒好的肉片盛出备用

7、锅中放油，放入西兰花煸炒

8、放入适量的盐

9、放入适量的糖

10、放入适量的味精，翻炒到西兰花成熟

11、放入炒好的肉片，再翻炒1分钟

12、即可出锅装盘