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三鲜鱼头汤的做法

时间:2025-02-10

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栏目:煲汤大全

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导读:三鲜鱼头汤 材料:鱿鱼100克,水发海参100克,虾仁30克,鱼头1个 调料:精盐适量,味精、香菜段各3克 三鲜鱼头汤的做法 1、将鱿鱼治净切丝,鱼头洗净一分为二,虾仁洗净,海参洗净备用。 2、

三鲜鱼头汤

材料:鱿鱼100克,水发海参100克,虾仁30克,鱼头1个

调料:精盐适量,味精、香菜段各3克

三鲜鱼头汤的做法

1、将鱿鱼治净切丝,鱼头洗净一分为二,虾仁洗净,海参洗净备用。

2、汤锅上火倒入水,下入鱿鱼、海参、虾仁、鱼头烧沸,调入精盐、味精煲至熟,撒入香菜即可。

三鲜鱼头汤的做法

此汤功效:健脑益智

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。

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