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韭菜鸡蛋粥的做法

时间:2025-03-26

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栏目:粥的做法

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导读:韭菜味甘、辛、性温、无毒,对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,活血散瘀,理气降逆。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和
韭菜味甘、辛、性温、无毒,对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环,活血散瘀,理气降逆。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃,但是,有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。做完韭菜鸡蛋饼,还剩一点点韭菜,本来想着包春卷的,但又没有时间,总不能看着韭菜一天天黄下去吧,不管啥样,先吃到肚里再说吧。

韭菜鸡蛋粥的做法

韭菜鸡蛋粥

原料:韭菜、鸡蛋、大米

调料:盐

做法:

1、大米洗净

2、倒入锅中,加适量水

3、选取1小时粥/汤键开始煮粥

4、煮至粥黏稠

韭菜鸡蛋粥的做法

5、韭菜洗净切碎末

6、鸡蛋磕入碗中

7、打散成蛋液

8、转着圈淋入锅中

韭菜鸡蛋粥的做法

9、煮至蛋花飘起

10、倒入韭菜末

11、加适量盐调味

12、搅拌均匀即可

韭菜鸡蛋粥的做法

韭菜鸡蛋粥的做法

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