无水无油蒸鸡腿，只需要3步的0难度减脂餐！

　　今天给大家分享

　　「无水无油蒸鸡腿」

　　金针菇好吃吗?好吃

　　鸡腿好吃吗?好吃

　　火鸡面好吃吗?好吃

　　那放在一起好吃吗?

　　绝对好吃!

　　金针菇代替泡面

　　加上鸡腿蒸出来的鸡汤

　　吃完直呼绝绝子

　　做法还超简单

　　有手就会做!

　　▪️食材：

　　鸡腿2个，金针菇一把，小米辣2个

　　▪️料汁：

　　2勺生抽，1勺火鸡面辣酱

　　1勺蒜蓉，芝麻，1勺蚝油

　　▪️步骤：

　　1、调好料汁备用

　　2、金针菇洗净平铺在打底

　　3、放入鸡腿，小米辣后淋上料汁，放入锅内蒸20~30分钟。

　　(时间取决于你的鸡腿大小)

　　清洗金针菇时水份不用沥的太干

　　严格减脂的姐妹可以先把鸡皮去掉