西芹炒黑木耳的做法

西芹炒黑木耳的做法

过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的

食材配方

主料：

西芹、1根 、

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量黑木耳、适量胡萝卜、适量 、

详细做法步骤

1、黑木耳提前用温水泡发，然后撕成小块！

2、西芹和胡萝卜切好备用

3、锅里加适量的油烧热

4、放入胡萝卜里面煸炒

5、接着倒入西芹段里面

6、倒入提前泡发好的黑木耳

7、翻炒均匀后，加入适量的盐和鸡精调味

8、最后炒匀了，就可以关火装盘了.