菠菜拌花生米的做法

菠菜拌花生米的做法

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。 今天用菠菜拌的花生米，菠菜爽口，花生清香，很下饭的一道小菜。

食材配方

主料：

花生米、50g菠菜、70g

辅料：

花椒油、适量盐、适量味极鲜酱油、适量熟黑芝麻、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、花生米提前泡透、洗净

2、煮熟

3、菠菜洗净

4、在开水中焯一下

5、捞出攥去水分

6、花生米、菠菜放在一起

7、放盐

8、放味极鲜

9、倒上花椒油、放鸡精

10、撒上黑芝麻

11、拌匀

12、装盘