松仁玉米的做法

松仁玉米的做法

“松仁玉米”真是香甜可口，营养价值大大滴~玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。

食材配方

主料：

玉米粒、400g胡萝卜、半根黄瓜、半根 、

辅料：

油、适量盐、适量绵白糖、适量葱花、适量土豆淀粉、适量松仁、适量

详细做法步骤

1、黄瓜、胡萝卜切丁备用

2、水烧开放玉米煮2—3分钟

3、锅里放些许油将松仁炒至金黄盛出备用

4、放入葱花和胡萝卜丁炒香

5、放黄瓜丁、玉米粒炒香，加入提前炒好的松仁

6、加土豆水淀粉勾芡出锅

7、装盘，可以吃了 O(∩_∩)O