松仁豆沙米糕的做法

　　松仁豆沙米糕

　　健脾开胃　滋阴润燥

　　东北私家仔米100克;自制红豆沙50克;松仁15粒;

　　松仁豆沙米糕，入口软糯适口，香甜滑爽……特别适合孩子和老人食用，外孙非常的喜欢!可用在早餐或中间加餐，配稀粥牛奶或鲜果汁都可以。

　　松仁豆沙米糕做法和步骤

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　　备好米、豆沙和松仁;将米淘洗一遍;米放入电饭煲，再加适量水开始焖至;煮好的米饭偏软一点最好;

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　　一层米饭，一层豆沙……装入模具;用模具盖轻轻扣压一下;将模具翻过来，按住底部轻轻取下来即可。

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　　小帖士：1、仔米很干净，淘洗时呈现的是奶白色的米汤，只需淘洗一遍即可;2、一般新鲜的大米不吃水，因此，用仔米焖饭时要适当减少水量;3、用普通大米做米糕时，可加适量糯米增加口感，用粉碎机粉成小一点的颗粒状;(1岁以内的宝宝不要加，因为糯米不易消化);4、没有模具的可用小碗一层米一层豆沙……然后扣过来，这样也很漂亮。

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　　松仁豆沙米糕，入口软糯适口，香甜滑爽……特别适合孩子和老人食用，外孙非常的喜欢!可用在早餐或中间加餐，配稀粥牛奶或鲜果汁都可以。

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　　现在很多家庭，为了孩子健康都买了面包机，烤箱，小模具等。一些平时习惯在商店里买的甜食完全可以自己做，如：蛋糕、面包，饼干、以及红豆包、糖包、米糕之类的中式甜点就更不用说了。

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　　大米红豆和松仁的营养价值对孩子都非常好!大米口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合幼儿的肠胃。红豆含有丰富的铁，具有较强的补血作用。松仁含有不饱和脂肪酸，对宝宝的智力发育很有益处。

　　松仁豆沙米糕饮食特点

　　大米红豆和松仁的营养价值对孩子都非常好!大米口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合幼儿的肠胃。红豆含有丰富的铁，具有较强的补血作用。松仁含有不饱和脂肪酸，对宝宝的智力发育很有益处。