木瓜煲花生鸡脚排骨的做法

木瓜煲花生鸡脚排骨的做法

　　木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤

食材配方

主料：

木瓜、1个排骨、250g新鲜鸡脚、5个花生仁、100g

辅料：

姜、2片盐、适量

详细做法步骤

1、准备好木瓜、鸡脚、排骨、花生和姜备用。

2、排骨、鸡脚洗净，去掉鸡脚的指甲，并切开小块，锅加入水烧开时，把排骨和鸡脚入飞水，洗干净排骨和鸡脚，沥干水份待用。

3、花生用清水浸一小时姜切片，花生取出沥干水分待用。

4、木瓜去皮去核洗净切厚块待用。

5、电高压锅内放适量的水，把排骨、鸡爪、花生和放入锅内，压20分钟，等电高压锅气体排出后，把木瓜放入。

6、不盖电高压锅盖子煮20分钟，放入盐调味即可。