峨参香菇炖乳鸽的做法

峨参香菇炖乳鸽的做法

秋冬季节气候干燥，寒冷，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身

食材配方

主料：

乳鸽、1只香菇、60g

辅料：

枸杞、适量盐、适量峨参、5g姜、适量料酒、适量葱、适量

详细做法步骤

1、准备好所有食才. 香菇泡发好。 乳鸽请人处理好，洗净，

2、把乳鸽放开水焯一下，捞出

3、砂锅放入适量清水，放下乳鸽，加姜片，葱结，峨参

4、加料酒，大火煮开

5、小火炖80分钟

6、放入发好的香菇，煮10分钟.

7、加些盐

8、加些枸杞，煮开，撒些葱花即可.