浇汁芒果雪鱼 的做法

浇汁芒果雪鱼（原创首发） -首发的做法

为考生精心设计一道护眼舒神菜——浇汁芒果雪鱼 转眼间离考高不到一个月时间了，儿子上周末学校二模，他的状态还是很平淡。记得在北京时赵雪春老师曾经说过的一句话，“这

食材配方

主料：

鳕鱼、300g芒果、4个

辅料：

白糖、少量食用油、少量鸡蛋、1个小麦粉、少量盐、少量 、

详细做法步骤

1、准备食材和辅料

2、鳕鱼清洗干净后沥干水分，放在占板上切块状用盐腌渍一小会

3、芒果洗净后用水果刀从蒂部往里切开，取果肉

4、把芒果肉放入料理机中

5、接通料理机，将芒果肉搅拌成果酱

6、鳕鱼块放入容器中、注入芒果酱和适量糖，拌匀后腌渍30分钟

7、小麦粉和鸡蛋放入容器中

8、将小麦粉、鸡蛋用筷子搅拌均匀，打成糊状

9、将腌渍过的鳕鱼放入蛋糊中，让每块鱼肉都包裹在其中

10、起锅，中火将锅加热后注入多一些食用油

11、加热油后沿着锅边轻轻放入鱼块

12、鱼块炸至四面金黄，捞出控去富余油，装在盘中待用

13、所有鱼炸好后，将锅里的油装入其它容器里，锅里留少量油，注入芒果酱，微火加热，趁热浇到盘中的鳕鱼块上。