香煎咸带鱼的做法

香煎咸带鱼的做法

带鱼，滋阴、养肝、有止血的功能。 把带鱼腌咸后，香煎，这道菜是最好的下饭菜，又容易，又好吃，大家试试。

食材配方

主料：

带鱼、500g 、

辅料：

盐、150g 、

详细做法步骤

1、带鱼切大块状。

2、撒上盐，腌2.3个小时的。要煎时把盐洗掉。

3、锅热下油，撒2.3克盐粉在锅底，再下带鱼。

4、煎到金黄色，焦面的就番身再煎另外一面。

5、2面都煎到金黄色时，带鱼就煎好了。