番茄鸡腿炖土豆的做法

番茄鸡腿炖土豆的做法

番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜，味道鲜美，营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单，这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是；

食材配方

主料：

鸡大腿、500g番茄、100g土豆、200g洋葱、100g胡萝卜、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量葱、适量姜、适量鸡精、2g料酒、10ml糖、5g老抽、5ml八角、1个 、

详细做法步骤

1、鸡大腿洗净，斩成块。

2、把鸡腿肉块焯水备用。

3、番茄去皮切成块。

4、洋葱洗净，切成块。

5、土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块。

6、锅中放入少量的油爆香八角，加入鸡块翻炒。

7、加入葱姜继续翻炒至鸡块出油微黄，盛出。

8、倒出多余的油，下入番茄块煸炒。

9、番茄煸炒至成泥， 倒入洋葱翻炒均匀。

10、放入煸出油的鸡块翻炒均匀。

11、加入老抽 糖 料酒继续煸炒。

12、加入开水没过鸡肉。

13、再加入土豆和胡萝卜块，大火烧开，转小火炖焖30分钟。

14、加入盐和鸡精调味，收浓汤汁即可。