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韭菜拌海燕鱼的做法

时间:2021-01-07

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栏目:菜谱大全

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导读:                韭菜拌海燕鱼的做法         炎热的夏天不太想吃热菜,总觉得吃完热的一身汗不舒服,所以尽量拌凉菜,昨天买了些小于,家里有韭菜加味极鲜拌一下,小鱼酥脆,韭菜鲜嫩

韭菜拌海燕鱼的做法

韭菜拌海燕鱼的做法

炎热的夏天不太想吃热菜,总觉得吃完热的一身汗不舒服,所以尽量拌凉菜,昨天买了些小于,家里有韭菜加味极鲜拌一下,小鱼酥脆,韭菜鲜嫩很好吃。

食材配方

主料:

海燕鱼、150g韭菜、300g

辅料:

香油、适量味极鲜、适量

详细做法步骤

1、准备干的海燕鱼

2、放入烤盘入烤箱中层烤10分钟

3、韭菜洗净

4、切段

5、锅中烧开水

6、将韭菜段入开水烫软

7、捞出控净水分,凉到没有热气,偶尔翻动一下为了更快的将里面的热气散出

8、将烤好的海燕鱼与韭菜一起倒入一容器加味极鲜,香油拌匀即可

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