玉米粒炒火腿肠的做法

玉米粒炒火腿肠的做法

现在人们都提倡吃粗粮，玉米应该算是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，而且女性朋友常吃玉米还能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。

食材配方

主料：

玉米、300g火腿肠、100g红椒、50g 、

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量生姜、适量大蒜、适量十三香、适量

详细做法步骤

1、姜蒜切片

2、红椒切丁

3、火腿肠切丁

4、新鲜玉米剥出粒，洗净沥干备用

5、锅热油，姜蒜爆香

6、倒入玉米粒

7、加入适量盐，翻炒玉米粒

8、加入火腿丁和红椒

9、翻炒均匀

10、加入适量水焖煮至熟

11、然后加入鸡精

12、加入十三下锅，翻炒均匀即可

13、装盘