油菜炒蘑菇的做法

油菜炒蘑菇的做法

提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用； 通

食材配方

主料：

油菜、150g蘑菇、200g肉、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量葱、适量

详细做法步骤

1、油菜洗净备用

2、肉切丝，葱切沫

3、蘑菇撕成一片片，在热水中焯过

4、油锅加热，放入肉片翻炒，放入葱花，倒入酱油

5、最后倒入蘑菇翻炒

6、最后放入油菜

7、继续翻炒