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肉末豆芽的做法

时间:2020-12-28

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栏目:菜谱大全

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导读:                肉末豆芽的做法         黄大豆富含蛋白质,且所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充了谷类赖氨酸不足的缺陷。黄豆中含胆固醇少,且黄豆中富含皂角甙这种纤维

肉末豆芽的做法

肉末豆芽的做法

黄大豆富含蛋白质,且所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充了谷类赖氨酸不足的缺陷。黄豆中含胆固醇少,且黄豆中富含皂角甙这种纤维素,它有减少体内胆固醇作用。其中

食材配方

主料:

黄豆芽、500g猪肉、80g

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量姜、适量淀粉、适量料酒、适量葱、适量 、

详细做法步骤

1、黄豆芽洗干净沥水。

2、猪肉切沫后,加姜沫、料酒、生抽、油、淀粉抓匀。

3、炒锅放油。

4、放入肉末快速翻炒。

5、肉末炒至六成熟盛出。

6、另起油锅,放入黄豆芽翻炒。

7、淋入一点香醋到豆芽里。

8、放入适量的生抽。

9、放入之前的肉末一起翻炒。

10、撒上点葱花就熄火出锅。

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