鸡蛋火腿炒饭的做法

鸡蛋火腿炒饭的做法

早餐食谱中的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右，并做到粗细搭配，使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡，营养互补。推荐这道早餐爱心鸡蛋火腿

食材配方

主料：

鸡蛋、1个米饭、200g火腿、100g葱、30g

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量鸡精、适量

详细做法步骤

1、准备好食材，火腿，鸡蛋，香葱，米饭

2、将火腿切成小块，葱切成葱段，备用

3、起锅，倒油，待油热。

4、直接打如鸡蛋，翻炒。

5、放入葱花，一起翻炒

6、最后放入火腿和米饭，放入盐、鸡精、酱油等调料，翻炒均匀。

7、翻炒均匀即可出锅。