炝生菜的做法

炝生菜的做法

生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。

食材配方

主料：

生菜、300g 、

辅料：

油、适量盐、适量干辣椒、适量生姜、适量蒜、适量花椒、适量大葱、适量耗油、适量

详细做法步骤

1、生菜两颗。

2、所需作料。

3、生菜洗净待用。

4、把所有作料切丝 花椒拍碎加入适量的盐。

5、煮一锅开水把生菜快速的烫一下，捞出控水。

6、锅里把油烧的辣辣的。

7、淋在装作料的碗中，盖上盖子焖5分钟。

8、把作料淋在生菜上拌均匀。