盐水生菜的做法

盐水生菜的做法

生菜营养价值：生菜中含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免疫力。生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是影响宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促

食材配方

主料：

生菜、350g 、

辅料：

油、适量盐、适量味极鲜、适量 、

详细做法步骤

1、洗干净生菜

2、姜片

3、水开加盐，花生油，姜片煮会

4、下生菜煮变色

5、捞起加点味极鲜即可