豆鼓生菜的做法

豆鼓生菜的做法

生菜具有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效；还有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是

食材配方

主料：

生菜、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量蚝油、适量大蒜、适量豆鼓、适量 、

详细做法步骤

1、生菜准备好

2、摘好洗净

3、锅内的水烧开后下生菜烫断生

4、烫好后捞起

5、锅内热油炒香蒜米

6、下豆鼓炒香

7、下蚝油

8、加水

9、再把它煮开后关火

10、煮好的汤汁淋在生菜上面OK