栗子红薯小米粥的做法

栗子红薯小米粥的做法

这是将红薯、栗子、小米组合熬制的一款粥。这款粥，集合了栗子、红薯、小米的优点，营养很丰富，有着养颜、补血、保护心脏、预防糖尿病、防癌等功效。还对高血压、冠心病、

食材配方

主料：

小米、150g红薯、450g栗子、200g 、

辅料：

枸杞、适量 、

详细做法步骤

1、栗子去壳。

2、栗子入煮锅煮。

3、红薯去皮，洗干净切成滚刀块。

4、红薯入锅煮。

5、小米洗干净入锅煮。

6、食材都煮熟了，枸杞入锅煮。

7、煮开锅，即可出锅享用。