肉炒豇豆的做法

肉炒豇豆的做法

老爸的血糖有点高，有时还愿意来几口酒，血糖控制的还可以，不过也有高的时候，而豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品，这个菜很适合老爸

食材配方

主料：

豇豆、300g精肉、150g

辅料：

油、适量盐、适量花椒面、适量葱、适量

详细做法步骤

1、将豇豆洗净切成小段

2、肉葱切丝

3、锅内放油，待油热后放入肉丝煸炒，加适量花椒面

4、加少许酱油

5、放切好的豇豆翻炒

6、加适量盐炒匀即可