清炒芦笋的做法

清炒芦笋的做法

芦笋营养鲜嫩，是出了名地减肥圣品，各位爱美美眉千万不要错过哦~~

食材配方

主料：

芦笋、500g 、

辅料：

大蒜、5瓣盐、适量淀粉、适量 、

详细做法步骤

1、芦笋削去根部老皮，切成段，大蒜拍碎切成小块。

2、热锅冷油，待油至6成熟，下大蒜煸香。

3、倒入切好的芦笋翻炒，至表面断生，加入没过芦笋表面的水，放入适量盐。

4、待水收地差不多地时候，加入淀粉水勾芡，起锅。