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番茄鸡翅的做法
鸡肉和猪肉、牛肉比较，它蛋白质含量较高，脂肪含量较低,它还含有较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,鸡的肉质细嫩，滋味鲜美,鸡肉的吃法很多, 煮 炖 炸 炒
食材配方
主料：
翅中、400g 、辅料：
油、适量糖、30g姜、适量大料、适量番茄酱、50g 、详细做法步骤
1、翅中洗净在翅中两侧切两刀以便入味
2、锅中烧水将翅中焯一下
3、锅中放油,锅热后放入姜蒜炒香放入八角大料
4、然后倒入番茄酱和白糖炒一下,放入焯好的翅中加300ML 的水炖15分钟
5、酸甜味美的番鸡翅就做好了
