番茄鸡翅的做法

番茄鸡翅的做法

鸡肉和猪肉、牛肉比较，它蛋白质含量较高，脂肪含量较低,它还含有较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,鸡的肉质细嫩，滋味鲜美,鸡肉的吃法很多, 煮 炖 炸 炒

食材配方

主料：

翅中、400g 、

辅料：

油、适量糖、30g姜、适量大料、适量番茄酱、50g 、

详细做法步骤

1、翅中洗净在翅中两侧切两刀以便入味

2、锅中烧水将翅中焯一下

3、锅中放油,锅热后放入姜蒜炒香放入八角大料

4、然后倒入番茄酱和白糖炒一下,放入焯好的翅中加300ML 的水炖15分钟

5、酸甜味美的番鸡翅就做好了