鸡米花空气炸锅版

鸡米花空气炸锅版的做法

今天和大家分享营养、美味的鸡米花菜鸟版，非油炸更健康！

食材配方

主料：

鸡胸肉、2块面粉、适量鸡蛋、1个鸡粉、适量

辅料：

面包糠、适量料酒、适量盐、适量胡椒粉、适量

详细做法步骤

1、鸡胸肉一块洗净备用

2、鸡胸肉切成小块

3、然后用料酒、生粉、盐、胡椒粉、鸡粉、蛋清腌制半小时以上。

4、炸锅180度预热5分钟。再把每块鸡胸肉用面包糠裹匀。

5、最后放入炸篮，然后刷一层油。

6、炸锅180度15分钟，中间可以搅拌一下。

7、出锅盛盘！