五味枸杞饮的做法

五味枸杞饮

原料：五味子、枸杞子、冰糖各50克。

五味枸杞饮的做法

将五味子装在净纱布袋内，与枸杞子同煎，加水1升，煮取800毫升加冰糖。代茶饮用。

功效：养阴生津。适用于夏季热食欲不振、体倦乏力者。

枸杞的营养功效

枸杞的营养功效：增强免疫力，延缓衰老。枸杞性味甘平，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分，能够滋养肝肾、养血生精，增强人体免疫力