番茄海带冬瓜汤的做法

材料：番茄.海带.冬瓜.鲜红椒.香菜.姜.葱(有香葱最好).黑椒酸辣汤料.

做法：

1.干海带泡好.番茄去皮切小碎块.冬瓜切片.姜.葱切丝.

2.小汤锅热油.下葱姜丝.煸香.下入番茄.

3.搅动番茄,出汤后加入盐.将黑椒酸辣汤调好倒入.下入海带丝.

4.大火煮十分钟左右.下入冬瓜片.煮至断生.

5.滴香油.下香菜末.红椒碎.放白胡椒粉.

6.减肥时,晚餐的主打.喝个两三碗一点压力都没有!