冬瓜蒸肉的做法

冬瓜蒸肉的做法

冬瓜有降糖的作用，冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，另外，膳食纤维还能降低体

食材配方

主料：

冬瓜、250g猪肉馅、250g

辅料：

枸杞、适量葱、适量姜、适量盐、适量胡椒粉、适量香油、适量

详细做法步骤

1、

主料：

冬瓜 猪肉馅 配料：枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油

2、将葱姜切碎。

3、将盐、胡椒粉 、香油，姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。

4、冬瓜去皮，去瓤。

5、将肉馅酿在冬瓜里，将枸杞摆放在冬瓜四周。.

6、将冬瓜放入蒸锅大火蒸12分钟。

7、锅中倒入蒸冬瓜的汤水，放入盐、淀粉勾芡汁。

8、将芡汁浇在冬瓜上即可。